自制爆米花吃多了有什么危害？

爆米花是一种膨化食品，由谷物经过高温膨化而成。它甜而脆，非常受年轻人或儿童的欢迎，也是一种日常小吃。但是你应该少吃爆米花。爆米花吃多了有什么危害？

爆米花

1可能是铅中毒。

爆谷机的罐体涂有一层含铅合金。爆米花机加热时，一些铅会变成蒸汽进入爆米花，这些铅会进入人体。如果剂量大，可能会损害神经系统和消化系统。所以爆米花不宜多吃。

可能诱发癌症。

爆米花散发的气体中含有双乙酰，可能会诱发癌症，如果长期大量食用，可能会增加患癌风险。

3导致肥胖

爆米花的主要成分是淀粉，会额外添加一些糖。长期吃爆米花可能会导致肥胖。

4影响肾功能

爆米花含有甜味剂和香精。多吃爆米花会导致更多的食品添加剂，加重肾脏负担。特别是不合格的爆米花有食品添加剂超标的风险，所以爆米花不要多吃。