可以吃海带蛋花汤减肥吗？

是的，海带补充碘，鸡蛋补充蛋白质、胆固醇和能量，对人体有好处，不会发胖。盐而已，味精要少放。

然后给一些额外的减肥建议。o节食减肥不提倡节食。虽然减肥很快，但是反弹很快，可能会更胖。适当补充能量很有必要，不然会得厌食症！！！健康的减肥方法就是多运动~ ~ ~

手到擒来~求领养。回答不好就给我点辛苦~ ~ ~