茯苓的作用是什么，

茯苓对身体的水肿、排尿困难有很好的治疗作用，对于罕见人群。而且茯苓比较温和，增加我们的尿量，不损伤我们的脾胃。对于小便不利、水肿的人，无论是属于寒湿还是湿热等其他类型，都可以吃茯苓来治疗，不用担心茯苓会加重病情。

2、防癌抗肿瘤。

茯苓富含抗癌成分，包括抗癌维生素、微量元素、氨基酸等。吃茯苓可以抑制癌细胞的生成，破坏癌细胞的DNA，清除我们体内的致癌自由基。茯苓无论是用于防癌还是治疗癌症，都有非常明显的效果。

3.养心安神

茯苓还含有一些安神的营养成分。针对工作压力大或其他原因引起的精神问题，如经常失眠、梦多、生活抑郁、不爱笑、神经紧张等。，我们都可以把茯苓和人参酸枣仁炖成肉汤，达到缓解和治愈的目的。

4、治疗咳痰、腰酸背痛。

茯苓对感冒也有一定疗效。对于湿热等原因引起的感冒，具体特点是老咳、痰多。严重时会手脚酸软无力，身体虚弱腰酸背痛。一般来说，这种情况可以通过吃茯苓煮粥或者炖汤来达到。当然，感冒的时候，严重的话最好去医院看医生。