如果我头疼，我该怎么办
问题二:如何缓解雾霾头痛恶心？避免旅行。
雾天要避免外出，因为外出会导致雾霾颗粒被吸入体内，被细菌感染，加重头痛症状，甚至引发呼吸道疾病。因此，雾天最好呆在家里，卧床休息，有助于疾病的恢复。
雾天头痛需要清淡饮食。
雾天注意低盐低脂饮食，多喝白开水，多吃蔬菜水果，如胡萝卜、菜花、绿叶蔬菜、梨、苹果、西红柿等，有助于疾病的恢复。不要吃太多辛辣油腻的食物，如辣椒、咖喱、大蒜、生姜等。，否则会加重头痛头晕的症状，而且会使呼吸道更容易感染。
雾天头疼要保持好心情。
大雾天气容易使人情绪低落、无聊、焦虑等。雾天头痛的话，要多注意调节心情，保持心情舒适，不要因为雾天头痛而影响心情。这将有助于你康复，注意不要着凉。
雾天头疼，要充足睡眠。
保证充足的睡眠有助于缓解雾天的头痛和头晕。充足的睡眠可以保证人体在雾天有足够的抵抗力抵抗空气污染，预防疾病。如果长期熬夜，会加重头痛。
雾天头疼出门要戴口罩。
如果在雾天必须外出，一定要戴口罩，防止雾天空气中的尘粒被吸入呼吸道，引起呼吸道感染，口罩可以帮助过滤雾天空气中的灰尘、细菌等。还要注意少去人多拥挤，空气不好的地方。
雾天按摩太阳穴治头痛。
每天起床后和晚上睡觉前，用食指和指尖轻轻揉太阳穴，先打圈揉8次，再反过来揉8次，连续几天重复4次，头痛症状就会缓解。
问题三:吸入雾霾后头疼怎么办？如果我疯了，吸入雾霾只会影响呼吸道和肺部。
虽然有些并发症也会引起头痛，但一般不是由雾霾直接引起的。
问题4:遇到雾天头疼是怎么回事？疾病分析:
考虑到偏头痛，可以用正天丸或天麻头风宁等药物进行治疗。
指导意见:
保暖有利于症状的改善，做好定期复查很重要。
问题五:雾霾天气让你头晕。你应该怎么做才能尽量少出门？因为雾霾天气有大颗粒，严重危害你的健康，颗粒进入体内后会粘在呼吸道，引起支气管炎、咽炎。外出时最好戴上口罩，以防灰尘。毕竟室外空气不怎么样，防护是很重要的措施。多喝水，加快身体的新陈代谢。要尽量避免辛辣食物的摄入，冬天喜欢吃火锅的人也要尽量少。
问题6:有人知道雾霾会让人头疼吗？雾霾会导致体内缺氧，引发头痛，还会影响呼吸系统。建议你戴口罩，对身体有好处。
问题7:雾天头疼。我该怎么办？可能是吸入太多雾霾导致的。雾霾本身是有毒的。过量吸入会导致呼吸不畅、气管炎、肺病，严重的会导致智力下降。建议喝迈克润肺口服液。成人配迈克1号，能清肺润肺。儿童配备迈克尤果，可以抵抗雾霾，提高智力，增强免疫力。
问题8:吸入雾霾后头疼怎么办？如果我疯了，吸入雾霾只会影响呼吸道和肺部。
虽然有些并发症也会引起头痛，但一般不是由雾霾直接引起的。
问题9:北京雾霾会让人头疼吗？雾霾天气会使空气质量变差，呼吸困难，缺氧，低温会使头部血管收缩。这些因素可能会导致头痛或加重头痛。出门注意戴口罩，尽量不要出门，保持室内恒温，不要感冒，不要吹风。出门戴口罩。雾天大家尽量少出门，取消晨练，出门最好戴医用口罩。从外面回来后，要马上洗脸、护肤。关好家里的门窗雾天，要关好家里的门窗，等到雾霾消失、日出后再开窗换气。空气净化器的滤网可以有效吸附有害物质，净化空气。
问题十:北方气温下降，马上开始供暖，然后雾霾天就来了。怎样才能抵御雾霾？真的很头疼。迈克1号口服液不错，从有机浓缩梨汁中提取，并配以多种名贵中草药。前几天雾霾来的时候，买家的客户反馈不错，有一股清凉的薄荷味和甜味。我建议你试试。看得出来你是个很孝顺很有爱心的人。