秋季幼儿园健康促进知识百科_幼儿园健康知识
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幼儿园秋季保健知识
1，应该让孩子多喝温开水，这样不仅可以预防感冒，对孩子的胃肠道和肺部也有好处。
2.秋天不要给孩子加太多衣服，睡觉的时候也不要盖太厚。加了之后很难瘦，因为天气一天比一天冷，只能越来越多。到了真正的寒冷季节，就不会再有了。最好的办法是穿和孩子一样厚的衣服。坐着不动不觉得冷，孩子就不会冷。虽然孩子不像大人那么耐寒，但他们总是在运动，即使睡着了也不会安静。在日常生活中，几乎没有父母或老师给孩子感冒，他们善于给孩子保暖。
3.培养孩子穿衣、穿袜子、穿鞋、洗手、洗脸、擦汗等自理技能，用语言表达自己的感受。
4.孩子感冒了要对症下药，不要乱吃太多的抗感冒药。大多数抗感冒药物都是针对流鼻涕和打喷嚏的症状。服用感冒药时，症状减轻，但呼吸道黏膜干燥，不仅不能清除病毒，还会使细菌乘虚而入，发展成下呼吸道感冒，就像轻度咳嗽一样，尤其是镇咳药不宜长期服用是一个道理。多休息，多睡觉，多喝水，适当退烧，注意护理，经常看医生，都是治疗感冒，预防下呼吸道感染的好方法。
5、少去人多的公共场所，避免被感染。
6.每天给孩子准备两套去幼儿园的衣服，让老师根据天气变化给孩子增减衣服。当孩子已经出汗时，不要马上脱衣服。让孩子们安静下来，擦干他们的汗水。当孩子不再出汗时，脱下一件衣服，让他们玩耍。
7.注意休息，保证孩子午睡和夜间睡眠的时间和质量；适度运动，交替运动。
8.让孩子去大自然锻炼身体。有氧运动是提高身体抵抗力的好方法，但是大部分家长都怕孩子冻着，很少有人怕孩子热。穿上厚衣服，早早盖好厚被子。天气刚有点凉，他们就会关门关窗，这无异于剥夺了孩子们在大自然中锻炼的机会。
9、秋季干粥最适合，粥有清火、养胃、健脾的功效。配合一些生津养阴润肺的食物服用，对改善秋燥症状大有裨益。
10，对孩子进行安全健康知识教育，促进核养成良好的卫生习惯，增强孩子的安全意识和自我保护、自我意识。
幼儿园健康知识资料
衣物:由于温差大，孩子早晚要比白天多加一件衣服。对于好动、容易出汗的孩子，可以在玩耍时在背上垫一条毛巾，或者在玩耍后及时更换衣服。同时，童鞋应以轻便运动鞋为主，少穿皮鞋。
食物:让孩子多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A和C含量较多的食物，有助于预防上呼吸道感染。秋天，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加孩子抵抗力的食物。可能孩子不爱吃，但家长可以通过改变吃法让孩子吃，比如做饭时加蒜末，平时给孩子煮萝卜水、姜水。对于秋季经常咳嗽的孩子，家长可以多炖些冰糖和梨水给孩子吃。秋天也是吃螃蟹的季节。螃蟹性寒，小儿脾胃嫩，不能多吃。另外，是三分毒，不要把吃药当成预防孩子生病的方法。
住:虽然天气会逐渐变冷，但在家还是要保持开窗通风，坚持室内空气流通。孩子的被子需要经常晒太阳。家长可以每周五把孩子的被子拿回家，周末洗晒。
好:秋天最适合户外运动。家长要带孩子去户外活动，有时间多晒晒太阳。日光浴能促进体内钙的吸收，增强儿童体质。
幼儿园健康知识
首先，幼儿园里的孩子不应该被允许长时间盯着一个物体，尤其是两岁以下的孩子，更不用说长时间看电视和电脑。这样会造成孩子视力下降。并且注意孩子的用眼卫生，洗脸的毛巾和脸盆不能和别人一起用。最好用流动的水冲洗眼睛。
第二，对于幼儿园小朋友的鼻子护理常识，要让小朋友坚持均衡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，否则会流鼻血。而且要非常注意孩子的动态，不能让孩子把比较小的异物塞进鼻子里，也不能经常用手抠鼻子，这样会损伤鼻子或者造成感染。
第三，对于幼儿园小朋友的咽喉护理常识，应该让小朋友多做户外运动，多到户外呼吸大自然的新鲜空气。这有助于避免发烧和一些呼吸道感染的发生。并且发现孩子吵闹，要及时制止。因为一直大声说话可能会发炎声带。
孩子是整个家庭和社会的未来，每个父母都对孩子寄予厚望。孩子的身体健康是这些愿望实现的前提，所以家长和学校一定要重视幼儿园孩子的保健知识。特别是对于上面提到的五官保健，将有助于保护孩子的健康。只有这样，孩子才能健康快乐地成长，将来成为社会有用的人才。
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