牛奶五红小米粥怎么做？

1，材料:红豆60g，枸杞5g，红花生18g，大枣5枚，清水1200ml，红糖40g。做法:红豆、花生、大枣、枸杞洗净。将红豆、花生和大枣加入高压锅中。加水。盖上锅盖，选菜摊，大火煮开关小火25分钟左右。关火后，等几分钟排气。打开盖子，加入枸杞。加入红糖，常压下煮几分钟。

2.吴红汤具有补血益气、改善贫血、提高人体免疫力的功效。既是孕期补血佳品，也是产后妈妈滋补身体、催乳的汤。