有哪些热水果？有哪些凉性水果？蜂蜜是凉的还是热的？

热果，中医术语，指的是高热量、高糖分的水果。比如大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、橄榄、榴莲、木瓜、橙子、银杏等都是温性水果。

凉果是指凉性水果，有缓解燥热的作用，但不能多吃，否则对身体有害。如:哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、菱角、甜瓜、火龙果、柚子等。

蜂蜜有凉和热的区别，不同的蜂蜜效果不同。凉性:黄连蜜、京华蜜、槐花蜜、紫云英蜜。治疗便秘最好用凉蜂蜜。热:枣花蜜；美容:野玫瑰蜜、益母草蜜；润肺:枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；养胃:桂花蜜、芝麻蜜、五味子蜜；助眠:桂圆蜜、枣蜜、蜂王浆。药酒里可以放蜂蜜，治疗便秘也是必须的，蜂蜜还可以用来治疗失眠。