生银杏果可以吃吗?
生银杏果不能吃。想吃银杏果,可以直接放锅里炒,也可以和大米、冰糖、水一起煮,做成粥再吃。需要注意的是,银杏果不能多吃,每天的食用量最好控制在七到十五颗左右。
银杏有一定的毒性,不能生吃。如果我们想吃银杏,需要先在锅里炒一下再吃,也可以用湿毛巾包好,放微波炉里加热。
除此之外,我们还可以用银杏果做粥和饺子。如果要用银杏果熬粥,要先把银杏果的皮剥掉,然后放入锅内,加入适量的大米、冰糖和水,用小火慢炖。
吃银杏果需要注意。如果我们过量食用银杏果,可能会损害我们的健康。一般情况下,每天食用银杏果仁最好控制在七到十五颗左右。