祝大家周末愉快!打扰你了!桂鱼配哪些菜最有营养!谢谢你

番茄

西红柿含有大量的维生素C,正好弥补了它的缺陷,所以一起吃可以起到营养互补的作用,这是现代营养学对食物搭配的重点。

此外,桂鱼和豆腐能有效缓解疲劳,健脾和胃,促进胃肠蠕动,有效防止便秘等症状,可有利于营养物质的消化吸收,促进骨骼的生长发育。