早餐吃银耳红枣桃胶汤好吗？

美容养颜，解毒益气。红枣银耳汤是简单常见的养生食谱之一，主要以红枣、银耳、冰糖等原料制成。银耳富含天然胶质，具有滋阴润燥、清热的功效。红枣银耳汤具有清热、润肺、止咳的功效。秋冬天气干燥，红枣银耳汤是不错的选择。制作方法也很简单，每天喝一点就可以了，有美容养颜，排毒益气的功效。

生产方法:

1.将银耳和桃胶浸泡，洗净，撕成小块。

2.红枣6颗左右，可加入适量枸杞。

3.锅中加入适量的水，烧开，加入银耳和红枣。煮大约10分钟。

煮好后可以根据自己的口味加点冰糖。