婴儿食谱

本文将介绍多种适合宝宝的食谱,包括番茄汁、剁碎的蔬菜、香蕉泥、蛋黄、蛋花汤、猪肝酱、鱼糜、肉末等。

西红柿汁

将成熟的西红柿放入沸水中,捞起,去皮,放入杯(碗)中,用勺子碾碎取汁。

切碎的蔬菜

洗菜(叶菜、瓜豆等。),切成细粉,放入粥中,煮面。

香蕉泥

将香蕉(苹果)洗净,去皮(切块去核),用勺子轻轻刮一下,边刮边喂宝宝。

蛋黄

将新鲜鸡蛋放入冷水中,煮10分钟,切好,用勺子刮出蛋黄,碾碎后放入婴儿食品中。

鸡蛋蔬菜汤

将鸡蛋打碎捣碎,慢慢倒入煮好的粥汤、米汤、蔬菜汤中,边煮边搅拌,煮熟即可。

猪肝泥

将猪肝洗净,横着切开,去筋膜和脂肪,放在砧板上,用刀轻轻剁成泥,然后将肝泥放入碗中,加入香油、酱油和盐,拌匀,放入笼中蒸20-30分钟,可作为菜肴食用或与婴儿食品混合食用。

鱼糜

将鲜鱼洗净,蒸熟,去皮,去骨刺,碾碎,加入适量姜、葱、盐,作为一道菜,或加入婴儿食品(如粥、烂米)。

肉末

将瘦肉切碎煮熟或加入婴儿食品中煮熟后食用。