夏天吃绿豆芽时尚吗？

入夏节气以来，气温一天比一天高。天气炎热影响人的食欲，此时容易出现营养不良。边肖在这里建议每个人都吃一道菜——绿豆芽，以缓解营养缺乏。

绿豆芽性凉味甘，有清热解暑、解毒的作用。它们适合夏天食用，对长痘痘的人也有一定的缓解作用。同时，绿豆芽是一种价廉物美、营养丰富的蔬菜。经常食用绿豆芽可以预防便秘、上火、缓解水肿。

不过，边肖也要提醒，吃绿豆芽有一定的注意事项:

1，绿豆芽一定要煮熟，否则会出现过敏、呕吐、腹泻等现象。

2、绿豆芽制作前一定要在水中浸泡一段时间，以减少农药的危害。

豆子糖