高粱黑米怎么做好吃？

不要看到“高粱米”二字就被骗了，以为是新品种的大米。高粱糯米看起来更像一种植物，很像长在水里的生菜。在吃的情况下，都是吃根的部分，都是用一根长长的祖母绿包皮包裹着。高粱和黑米营养丰富，女生吃了也能合理缓解生理问题。高粱米和黑米该怎么办？

海在很多方面是老一辈人的童年记忆。现在很多年轻人也从老人们那里听说了海的营养成分，但不知道如何下手。今天，我将详细介绍海的一些方法。闻闻，太棒了！

黑米焖豆豉

原料:乌梅300克，土豆200克，青椒和尖椒各一个，淀粉，盐，鸡精，油耗，白糖，葱，姜，蒜，酱油，植物油。

做法:1。将炒锅置火上，烧开后放入冷藏的黑米中(去掉包装)，蒸10分钟至解冻并彻底溶解，脱保留。

2.土豆去皮，洗净，切成6厘米长，3厘米宽的正方形，青椒切成棱形条状备用。

3.出锅点火，加入1000g油。水温七成热时，放入薯片，炸至橙黄色，然后将黑米和青椒放入油锅中，轻轻滑动捞出。

4.再次出锅，放入底油，放入葱、姜、蒜炒香，放入盐、鸡精、耗油、白糖、酱油调味，放入炒好的黑米、薯片、青椒，大火煮2分钟，倒入稠化粉，翻炒糖，装盘。

特点:色泽鲜艳，味道清淡爽口。