经常在室内防晒指数是多少？

SPF是防晒因子的缩写，是防晒护肤品对紫外线的防护程度。SPF指数越高，对皮肤的保护能力越大。不同的SPF值意味着有效防晒的时间不同。具体为:SPF 15 = 15 * 10 = 150分钟SPF 20 = 20* 10 = 200分钟SPF 30 = 30 * 10 = 300分钟SPF 50 = 50* 10 = 500分钟PA代表防晒产品对UVA的保护作用(UVA是皮肤衰老的杀手)检测标准是日光照射2-4小时后皮肤持久性黑色素沉淀(PPD)的稳定性指标。PA防护等级为PA+，pa++，pa++。“+”字越多，防UVA效果越好，有效防护时间越长。-PA+:有效，保护时间约2-4小时。- PA++:表示相当有效，保护时间4-8小时。- PA++:表示相当有效，保护时间4-8小时。