老年人适合吃猪蹄炖黄豆吗？

猪蹄:猪蹄用于经常四肢乏力、腿抽筋、麻木、肠胃出血、失血。

其他图片干芸豆(12)对休克、缺血性脑病患者有一定的辅助作用，对青少年的生长发育也有帮助，对中老年女性骨质疏松的速度有减缓作用。适合血虚者食用；适合年老体弱者；适用于产后奶水不足；适合腰脚虚弱的人；适用于慢性疮痈溃烂者。大豆:其中大豆蛋白和大豆甾醇能显著改善和降低血脂和胆固醇，从而降低患心血管疾病的概率。大豆脂肪中含有丰富的不饱和脂肪酸和大豆磷脂，具有维持血管弹性、健脑、防止脂肪肝形成的作用。

猪蹄+大豆:大豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的矿物质合成螯合物，以干扰或减少人体对这些元素的吸收。

编辑这份食物指南的营养成分。

热量:3716.81大卡

钾:3149.9毫克

胆固醇:2304毫克

钠:1218.77毫克。

磷:1163.5438+08mg。

钙:704.54毫克

胡萝卜素:400微克

营养功效

做美容

防止皮肤发皱的

促进经济增长

改善冠心病

缓解女性更年期综合症的症状

预防血管硬化

使头脑聪明

降低血糖和血脂

美白护肤

防癌

降血脂

增强身体的免疫功能

治疗甲状腺功能减退

利尿消肿

预防和治疗富贵病

减少放射性疾病

御寒

抗癌

合适的人群

动脉硬化和高血压患者应谨慎食用。

子宫肌瘤、乳腺癌患者不宜食用。

脾胃虚弱的人不宜食用[1]