血糖高可以吃柚子和橘子吗？

糖尿病患者可以吃柚子，但是一定要注意一定的量，不能太多。柚子不仅含有丰富的维生素C和B族维生素，还能调节血糖水平。新鲜的柚子肉还含有类似胰岛素的铬，可以降低血糖。因此，高血糖患者适当吃一些柚子是有益的。

高血糖是人们通常所说的“三高”之一。空腹时血糖正常值在6.1mmol/L以下，饭后两小时在7.8mmol/L以下，高于这个范围，称为高血糖。正常情况下，人体可以通过激素和神经调节系统来保证血糖的来源和途径的平衡，使血糖维持在正常水平。但在遗传因素(如糖尿病家族史)和环境因素(如饮食不合理、肥胖等)的影响下。)，如果调节功能紊乱，血糖值就会升高。

高血糖的典型临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食、消瘦，以及高血糖、尿糖。长期高血糖会引起全身各组织器官的病变，导致各种急慢性并发症和心脑血管疾病。如胰腺衰竭、抵抗力下降、神经病变、糖尿病、肾病、糖尿病足坏死、心脑功能障碍等。

如果有高血糖，可以选择添加益生菌的骆驼奶进行食疗。骆驼是唯一没有糖尿病的物种，因为它含有大量的天然胰岛素和类胰岛素生长因子。1mL骆驼奶含有52微单位的胰岛素，而同等牛奶的胰岛素含量只有16微单位。骆驼奶中还含有一种富含半胱氨酸的蛋白质，被认为是治疗糖尿病的有效因子之一。再加上丰富的乳铁蛋白和维生素C，不仅具有明显的降血糖作用，还可以预防糖尿病等疾病的风险。