如何用神调料做一道健康的沙拉？

1.切喜欢的水果（苹果、草莓、蓝莓、橙子、香蕉等。）放入碗中。

2.搭配酸奶食用。

看剧休闲的最佳拍档，还可以淋上沙拉酱。虽然它很甜，但脂肪含量很高。不要贪心！

蔬菜沙拉

1.洗净你喜欢的蔬菜（苦菊、青椒圈、生菜、玉米粒、黄瓜片等。）并把它们放在碗里。

2.淋上沙拉酱或沙司。你不必混得很好。你可以先吃蘸酱。

吃火锅和烧烤的最佳搭档，缓解油腻的胃！

海鲜沙拉

1.将你最喜欢的海鲜（金枪鱼、虾、三文鱼等）切片或切丝。).

2.搭配蔬菜食用，淋上调味汁。

海鲜中的低蛋白质和植物纤维使整个沙拉清爽可口！

鳄梨沙拉

1.鳄梨去皮切片

2.与蔬菜叶和水果一起食用，并淋上沙拉酱或沙司。

牛油果真的很神奇！单独吃的时候，没有味道，有连续的味道！可与任何蔬菜和水果搭配并发挥神奇的力量，增添一丝奶香味！