豆制品素鸡怎么做?
早上的菜市场真热闹,什么都卖。我每天早上送孩子上学,然后有一个固定的地方,菜市场。有些人不太喜欢这种嘈杂的环境,但我不知道为什么。我就是喜欢这种感觉,而且我觉得这就是生活,生活的味道就是这样。
家人特别喜欢吃豆制品,比如豆腐干、豆腐皮。回家涮火锅或者炒菜吃都很好吃。今天我买了素鸡,准备回家给家人做红烧素鸡。
素鸡虽然叫鸡肉,但不是鸡肉,是豆制品,像肉但不是肉,味道和肉很像。关于素鸡的民间传说有很多种。据说古代有个皇帝信佛,不吃肉,于是有了素鸡,后来流传至今。
素鸡的做法多种多样,营养也很丰富。含有维生素蛋白质和人体所需的多种微量元素,具有强筋健骨、保护心脏、滋补强身的功效。今天教你最简单的方法就是红烧素鸡。煮出来的素鸡比肉还嫩。我家人很喜欢。简单烧一下,端上来就淡了。过来看一看。
[红烧素鸡]
材料:素鸡1、蚝油适量、豆瓣酱1大勺、糖适量、葱姜蒜适量、淀粉适量、盐适量。
具体步骤如下:
第一步:简单地清洁素鸡的表面,然后将其切成块。注意不要切得太薄,控制在半厘米左右即可。
第二步:将葱、姜、蒜切段备用。
第三步:锅中加入适量食用油,然后放入葱、姜、蒜,翻炒出香味。
第四步:炒好后加一点盐,会让素鸡味道更好。
第五步:将切好的素鸡放入锅中翻炒。
第六步:加入一汤匙豆瓣酱,翻炒均匀。有些做红烧素鸡的人直接加酱油和糖调味。我只是更喜欢加豆沙。东北人喜欢豆瓣酱的味道,放一汤匙豆瓣酱,所以放盐之前只需要一点点盐,不然会很咸。
第七步:加入适量的蚝油和水,然后煮沸。
第八步:盖上锅盖炖3分钟,然后加入适量白糖和水淀粉,直到汤汁收得差不多了,然后关火,出锅装盘,美味的红烧素鸡就做好了。
素鸡非常好做,在烹饪过程中不需要炖太久。
菜里的调料是根据个人口味添加的。如果我放蚝油,我就不放了。也可以放掉,少放点蚝油。
煮好后撒上葱花。如果喜欢辣味,煮好后撒一点碎小米椒。
有的人喜欢把红烧素鸡炒熟再做,也是可以的。根据个人喜好,我更喜欢直接放入锅中。
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