燕窝可以用椰汁炖吗?
1、鲜牛奶炖燕窝一两个燕窝浸泡洗净,一瓶鲜牛奶和适量冰糖放入炖锅内炖一小时。功能:美容,保湿。2、燕窝炖高丽参燕窝一两浸泡洗净,六片高丽参片加开水放入炖盅,炖一小时。3、冰糖炖燕窝一两燕窝浸泡洗净,冰糖适量。在炖肉中加入开水,炖一个小时。功能:健胃、润肺、润气管、止咳。4、燕窝粥一两燕窝泡发洗净。水烧开后和大米一起煮成粥,吃的时候可以调味。作用:小儿可开胃健脾,更利于患者食用。5、燕窝炖鸡汤一两燕窝浸泡洗净,放入炖品中炖一小时,吃的时候可以调味。可以换不同的肉汤,比如鸽子汤,瘦肉汤,生鱼片汤。这种炖制方法的好处是不会被肉骨吸收,燕窝的优质营养服用后才会有效果。