什么是羽衣甘蓝粉?
羽衣甘蓝粉是由干羽衣甘蓝制成的。羽衣甘蓝粉是羽衣甘蓝加工而成的粉末,一般需要冲泡后才能饮用。有很好的促进胃肠蠕动的作用。
因为羽衣甘蓝粉富含膳食纤维,喝羽衣甘蓝粉可以补充膳食纤维,可以促进大便排泄,预防和缓解便秘。羽衣甘蓝粉快递可以用开水,但是建议不要用开水,要用70度的热水,这是烫口的热水温度。
羽衣甘蓝的主要价值
甘蓝的Vc含量是绿叶蔬菜中最高的。微量元素硒的含量为白菜类蔬菜之首,有“抗癌蔬菜”的美誉。相关研究表明,它含有丰富的钙、VD和VE,长期食用有助于治疗老年女性常患的骨质疏松症。此外,还具有一定的养胃和中、清热除烦、利湿消食、通便、防止口干少食的功效。
羽衣甘蓝能不断剥叶,不断长出新的嫩叶。它适口性好,口感酥脆,可油炸、冷拌、腌制、煲汤等。,并能在烹调后保持美味的色泽。可与其他蔬菜组合成各种图案的“沙拉”,是菜肴装饰中的上品。
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