银耳桂圆枣汤怎么做?
材料:桂圆25克、红枣30克、莲子30克、干银耳5克。
练习:
1,干银耳用水浸泡后洗净撕成小块,红枣切块去核。桂圆剥去外壳后,用热水浸泡一会儿,去核;
2.将银耳、莲子放入锅中,加水煮沸多囊卵巢综合征病因,再转小火煮40分钟左右,至银耳粘稠;
3.然后倒入红芯肉和龙眼肉,小火煮30分钟左右。
练习:
1,干银耳用水浸泡后洗净撕成小块,红枣切块去核。桂圆剥去外壳后,用热水浸泡一会儿,去核;
2.将银耳、莲子放入锅中,加水煮沸多囊卵巢综合征病因,再转小火煮40分钟左右,至银耳粘稠;
3.然后倒入红芯肉和龙眼肉,小火煮30分钟左右。