红糖姜茶有什么作用？

女性经期可以煮茶，有利于经血排泄，减轻腹痛不适。黑糖姜茶是女性生理期的圣品。女生普遍身体疼痛，坚持喝红糖姜茶就很好了。

黑糖姜茶，姜与糖的比例约为1: 2，即1姜2糖。喜欢姜味浓的可以加大姜的量。红糖姜茶用的姜，最好用老一点的姜，也不能放太多红糖。加入两到三茶匙红糖，煮15分钟。

扩展数据:

下面的人不能吃姜

1，阴虚体质的人

阴虚是燥热体质，表现为手脚发热、手心出汗爱喝水、口干舌燥、眼睛干涩、鼻子干燥、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而生姜辛温，阴虚人吃生姜会加重阴虚症状。

2，内热较重。

患有肺热、干咳、胃热、呕吐、口臭、痔疮出血、疮疡等疾病的人不宜吃生姜。如果是热病，吃姜的时候，一定要配合感冒药，中和姜的热。

人民网-这三类人不宜吃姜。

人民网-白玫瑰茶、红糖姜茶、山楂茶排毒养颜茶强烈推荐。