植物黄油到底能不能吃?

植物黄油可以吃,但是建议少吃。因为植物黄油含有过高的反式脂肪酸,吃多了可能对人体有害,还可能影响生长发育。所以建议少吃或者不吃植物黄油。

植物黄油到底能不能吃?

植物黄油又称人造黄油,是植物油氢化后加入黄油味的人造香料制成的黄油替代品,不是从纯牛奶中提取的。

动物黄油的营养价值比较高,而且是从牛奶中的脂肪中分离出来的。动物黄油在营养价值和食用感上比植物黄油要好。