上午的时间有点忙。如何快速给孩子做一份营养早餐？

现代社会，人们的生活节奏越来越快，尤其是有孩子的父母。日常生活节奏很紧张，几乎没有时间给孩子做早餐。这段时间网上有一个关于快速给孩子做营养早餐的话题，引起了热议。事实上，在边肖看来，我们可以用以下方法在早上快速为孩子做好营养早餐。

首先，给孩子做鸡蛋羹。

根据孩子的生长特点，作为家长，我们都知道孩子每天要保证一定的鸡蛋摄入量，因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，对孩子的健康有很好的促进作用。吃鸡蛋羹可以让孩子的身体充满营养，但是做鸡蛋羹其实很简单。只要把鸡蛋在碗里打碎，搅拌均匀，放在锅里蒸几分钟，然后用勺子挖出来，倒入糖和开水。

第二，给孩子做三明治。

给孩子做三明治也是一种非常快捷的早餐方式。三明治不仅含有大量丰富的营养物质，每天早上还可以用三明治机直接压出来。一般做这道好菜需要5~10分钟，既快又好吃，小朋友都很喜欢。

第三，给孩子做荷包蛋。

给孩子做荷包蛋也是传统早餐，做荷包蛋也很快，十几分钟就能做好。作为一个职场妈妈，这是一个非常简单的做早餐的方法。同时，荷包蛋的营养成分也非常丰富，非常适合作为孩子的早餐。

综上所述，以上三种食物不仅营养丰富，而且制作非常简单。每一道菜做出来差不多要15分钟，洗的时候我们几乎可以坐在这些好吃的旁边。这非常适合急着上班的家长给孩子做早餐。不知道大家对快速给孩子做营养早餐怎么看？请在下面留下评论。