洗头老肉做法

在家过年是个好主意。很简单。其实我吃了很多菜，主要是着眼于团圆和谐过年的氛围。

菜不要太多，来一条鱼(清蒸)更好，更健康更吉祥——年年有鱼！

一个百合炒芹菜，一个蒜蓉炒西兰花加点红甜椒，这样的配色也很喜庆好看！买个烧鸡烤鸭(可以加炒蘑菇和一个黑木耳炒鸡)煮点红薯玉米！一锅南瓜蔬菜汤(蔬菜可以选择少量芹菜)。饭前饭后每人可以喝一小碗。

也可以酱肉，可以做凉菜。各种蔬菜都可以穿！

米饭可以是糙米，也可以是寿司用的日本大米。这很新奇。我认为你通常吃白米饭。糙米需要煮45-50分钟，也可以配少量红米或黑米。这种年夜饭很健康。橄榄油是最好的食用油。买些花放在家里作为点缀！

喝红酒的话最好选择它，其他酒就免了。喜欢茶的话可以选择大麦茶。

我想很多人会庆祝除夕。晚饭最好吃一些杏仁、核桃开心果等水果和坚果。

为什么不选猪肉？猪肉是红肉，不健康，平时吃的最多。

它非常健康，我对这个食谱很满意。

新年快乐！