高血压的食疗和急救。

①素烤冬瓜:冬瓜250克，香菜5克，油65438+盐00克，高血压患者随餐使用。②炒豆芽:黄豆芽200g，植物油10g，酱油10g，醋3g，冠心病、高血压、高血脂肥胖患者随餐使用。③糖醋黄瓜:嫩黄瓜200g，糖10g，醋10g，香油2g，冠心病、高血压患者随餐使用。④香茹莼菜汤:莼菜250克，香茹50克，冬笋250克，香油适量，盐适量，1-2次，每日1次，用于高血压、冠心病、高血脂患者。其他还有:芹菜根、大枣芹菜根30g，大枣15枚，煎汤代茶菊花、山楂、决明子、紫菜菊花3 g，生山楂15 g或菊花3g，生山楂、决明子各15g，用开水冲泡当茶；或适量紫菜和决明子，煎煮丹参10克，三七65438+菠菜，山楂菠菜根60克，山楂15克，水煎荠菜花15克，旱莲草12克，水煎1次，每日1次。或在黑木耳30克中加入适量细糖，煮熟，吃百合、糯米沙参、红枣百合30克、糯米50克、沙参15克、红枣6克，* * *煮粥，吃粳米、菊花梗米100克煮粥，加入菊花粉10-65430。食用粳米，葛根粳米100 g，葛根粉30 g，水煮，食用芹菜和粳米100 g，用芹菜煮150 g，加入适量冰糖，食用粳米，胡萝卜和大蒜，用适量粥煮，食用；或粥加蒜吃1荷叶，粳米加白糖新荷叶，加水煎汁，去渣，加100 g粳米煮粥。吃饭时，每天早上吃加适量糖的西红柿和牛肉，空腹吃1个西红柿(已消毒)，吃15天；或者在100 g牛肉煮开后，加入250 g番茄和调料，用30 g茭白、30 g芹菜、60-12g开水代替茶水煮。将鲜萝卜、苹果加水煎煮，1鲜萝卜或苹果，芹菜500 g(已灭菌)，每次出汗后饮冬瓜20-40ml，煎草鱼或鲭鱼200-250 g，加冬虫夏草250-500 g及适量水，煮3-4小时，加调料，吃鸡蛋。每天用20ml醋蛋液和适量温水稀释后服用。