苦瓜用什么汤清热解毒？

暑热属“阳邪”，性热。不能忍受暑热的人会表现出心烦、口渴、脸红等一系列阳热症状。夏季气候炎热，常阴雨潮湿，故夏季常湿，表现为湿滞症状，如体热不足、汗出不畅、四肢嗜睡、胸闷恶心、排便不畅等。

绿豆、苦瓜是清热解暑的佳品。虽然它们的功效比药物稍弱，但比普通食物强。因为苦瓜微苦，在汤里加一点蜜枣可以改善口感。薏苡仁不仅能健脾，还能清热利湿。可以用来煮粥或者糖水。由于此汤味寒，脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食。