红枣木耳猪肝汤吃了有什么作用

材料:红枣10个,木耳一小把、猪肝一块,姜一小块

做法:红枣洗净去核,木耳泡发,熟猪肝切成片,姜切成片

把以上这些东西放在汤煲中,煲40分钟左右,加少许盐即可。

特点:清淡

功效:调经补血