西班牙火腿是什么动物的腿?西班牙火腿怎么做?
西班牙火腿是什么动物的腿?
是猪腿,一般用伊比利亚白猪。
西班牙人爱吃生火腿,档次当然差别很大。所谓“火腿Jamón”指的是后腿,而“前腿Paletta”的肉较少,肉质较硬。常见的是“Jamón Serrano”,由常见的白色猪腿制成,然后风干。经过一年多的风干和陈酿,更高级的山地火腿浓郁可口。西班牙的生火腿几乎都是用粗盐调味,而且只是自然风干,熏火腿很少,非常简单自然。
西班牙火腿制作工艺
1.原料选择:伊比利亚猪体长中等,骨骼中等,腰直,臀部丰满。它们一般以橡子为食,其中高含量的直链淀粉被猪吸收产生大量脂肪。几个月后,肉质最丰满,适合屠宰。
2.火腿整理预冷:取出猪大腿,保持肌肉表面油膜完整,预冷24小时,称重挑选合格样品。
3.腌制:这是关键技术,将火腿用当地的细盐和粗盐揉制,然后用铲子盖上粗盐,在2-4℃、湿度85-95℃的条件下腌制。
4.清洗和自然风干:将火腿表面除附着盐以外的物质清洗干净,然后自然滴水风干。
5.冲压成型:通过拍打火腿,可以促进脂肪层与肌肉组织的融合,减少肉与脂肪的分离,使火腿更加美观。然后盖章。(一般印章有两项内容:卫生许可证印章和生产日期)。
6.预腌制:逐渐降低湿度,对火腿进行2-3个月的预腌制,主要是让盐分逐渐渗入肌肉组织层,水分逐渐减少。
7.固化:从2-4℃逐步升温到23℃大约需要10~11个月。
8.浸油:上油前将模具清洗干净,在油温120℃-150℃下风干。快速短暂的浸泡油,可以用固化的脂肪填充开裂的部位。这个过程的主要作用是杀灭表面的微生物和害虫。最后上架发酵。
9.窖藏:经验丰富的技术后,将火腿插入并检验,然后进入地窖窖藏。一般他们用的棍子是牛的股骨做的,插入骨头附近的部分,用余味来鉴别火腿的好坏。
如何吃西班牙火腿
1.现在切了吃
现在最好吃西班牙火腿。如果是直接吃,最好切成薄片。
第二步:配红酒食用
如果你喜欢喝红酒,你可以把西班牙火腿切片作为开胃菜来吃。
韭菜
将西班牙火腿切片,然后在锅里煎。热的时候,加入韭菜。
炒菜
把西班牙火腿切片,放在热锅里炸,会有香味,味道更好。
西班牙火腿的营养价值
最新研究表明,西班牙火腿不仅含有丰富的蛋白质和人体组织所需的维生素B1、B6和B12,还含有对人体神经系统和大脑有益的叶酸以及对骨骼有益的铜、铁、磷等矿物质。
因为黑蹄猪是吃橡子长大的,所以伊比利亚火腿中几乎一半的脂肪都含有天然油酸,对治疗心血管疾病有一定作用。此外,伊比利亚火腿还富含维生素E(抗氧化剂)。如果和西红柿一起吃,抗氧化效果加倍。每100克伊比利亚火腿含热量300卡,适合低热量饮食。