火龙果奶昔的制作方法

1，准备材料。

2.将火龙果切开，切肉。

3.将果肉倒入料理机中，加入牛奶。

4、搅拌机精致。

5.印刷后的颜色非常漂亮。

6.倒进杯子里就可以喝了。

小贴士:如果是纯牛奶，加点糖，否则不甜，味道很淡。

火龙果又名红龙果或龙珠果，营养价值很高，含有多种氨基酸、脂肪酸、维生素和矿物质。常见的火龙果是红皮白肉的火龙果，可以抗氧化、抗老化。润肠通便；改善贫血；帮助减肥。