吃什么水果缓解烧心？

烧心是胃部的灼热感，多由胃酸过多刺激胃黏膜引起；胸骨下部后面的灼热感，通常与食道或胃和贲门下端的痉挛有关。

大多数水果呈弱碱性，有些呈碱性。下面简单介绍一下。

碱性水果，如柠檬、橙子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果和番茄。

柠檬，虽然柠檬的味道是酸的，但是溶于水后是碱性的。但由于其自身的特点，并不适合慢性肠胃炎的人群。这样会让你觉得肚子不舒服。

橘子是热性水果，容易上火。它们不适合胃热的人。如果吃橘子的话，建议用水浸泡一下，可以解暑。

柚子综合价值高，副作用少，功效温和。柚子的白色部分有微苦的味道，但是非常适合缓解上火，增加肠胃蠕动。而且含糖量比其他水果低。

西红柿不适合肠胃不好的人。番茄是凉的。

水果中常见的有葡萄、甘蔗、青梅、苹果等。葡萄凉，苹果中性。甘蔗更甜，青梅面积更少。

这里不介绍蔬菜，因为题目问的是水果。蔬菜也一样，碱性的更好，蔬菜的其他特性和属性也要参考。