吃了上火的东西再吃点降火的东西有用吗？

有用。吃完火锅或油炸或辣椒类食物，半小时后吃一个降火的水果。(饭后半小时不能吃水果)

或者饭前。是有用的

可以降火的水果有:

凉性水果:适合热性体质

火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、柚子、草莓和枇杷

寒性水果:适合热性体质

番茄(微寒)、西瓜、香蕉、猕猴桃、甜瓜、柚子、橙子、柿子、椰子水、桑葚。

圣女果的营养价值优于普通番茄。它实际上是一种番茄。所以圣女果也可以降火。

听说火龙果很有效_ _，我经常吃可以降火。吃多了会拉肚子_ _挺有效的。