用醋洗白发有效吗？

用白醋洗头确实有改善头发的效果。比如洗头时加入适量的醋，可以杀死脂溢性皮炎患者头皮内的细菌，达到去屑止痒的效果。

所以，经常有头皮屑或者头皮屑很多的人，可以尝试用白醋洗头，但不要太频繁，保持每周一次的频率。白醋乌发效果不明显，是一个长期的过程，需要坚持。

扩展数据:

头发护理可以从生活习惯、药物和按摩开始:

1，良好的生活习惯有助于黑发的生长。

首先，在饮食方面，网上吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等，有助于保养头发，延缓白发的生长。吃黑色食物确实有助于黑发的生长，白发患者可以每天多吃芝麻糊。另外，可以多吃一些含碘量高的食物，如紫菜、海带等海鲜。然后保持平和的心态，养成正常规律的睡眠习惯，多做适度的运动，保持头皮清洁，这些都对黑发的生长有帮助。

2.一些中药对防治白发也有帮助。

当归、白族、制首乌等药材都有助于护发。在日常煮饭、煲汤中加入适量的这些药材，对于白发患者来说，可以保护头发，预防白发的发生。但需要注意的是，何首乌有乌发的作用，但对肝功能有害。如果服用不当，可能会导致死亡。所以何首乌的使用一定要在专业医生的指导下。

3、可以按摩头皮和穴位进行保健。

按摩头皮可以促进头部的血液循环，从而帮助血液滋养毛囊，促进黑发的生长。人们可以用手从额头一直按到头顶，直到拿到脚，然后按摩两边的太阳穴到头顶，最后从头顶按摩回额头。每次按摩都是头皮微热。

人民网-白醋洗发水能让白发变黑吗？有什么方法可以治疗白发？