干炒菊花
肉不一定每餐都吃,但是蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,最好每餐都吃。现在很多大人给孩子做饭都不是很讲究,但一般都很讲究颜色、口味、种类等等。但有时候由于时间限制,不可能把每一道菜都做得很复杂。今天我们要做一道简单又美味的蔬菜——杭白菊。这道菜味道特别,我个人比较喜欢。
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皇冠雏菊
500克
盐
适量的
淡酱油
适量的
大蒜
3片花瓣
碳酸氢钠
适量的
方法/步骤逐步阅读
1
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将蒌蒿的老根切下一段,然后在水中加入小苏打浸泡一会儿,以便更干净地去除农药。
2
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浸泡后,用清水将杭白菊洗净两三遍,控水晾干,剪下备用。
三
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将大蒜切碎备用。
四
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热锅放油冷却,放入蒜沫炒香,放入菊花翻炒。
五
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炒两分钟,加盐和生抽,搅拌均匀就可以出锅了,不是很快吗?
六
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炒菜放在盘子里吃。
需要注意的事项
大火快炒,煮之前放盐,不然容易做汤。
不要炒太久,否则会影响口感。