炸茄夹非常好吃,孩子总缠着我炸,怎么才能炸的好吃呢?
你好,孩子正在长身体,喜欢吃是好事,虽然炸茄夹是油炸食品,少吃一点也是可以的,如果孩子想经常吃,最好是在家自己操作,一个是食材新鲜,用的肉也是精肉,好肉,二是用来炸茄夹的油也是特别放心的,今天不仅教茄盒的制作方法,也特别增加了炸藕夹,茄盒和藕夹的方法几乎一样,茄子炸制会吸油过多,孩子多吃怕油腻,藕夹更健康一些,食物多样还能增加孩子的食欲,希望我的方法可以帮到你!
炸茄盒
准备食材:茄子两个(选两个新鲜的长条形),藕片六片,肉馅三十g,葱末适量
开始操作:一、把茄子洗干净,切片,一刀浅一刀切断,这样就切成了茄夹,也可以斜刀切长一些的片,这样炸的茄盒偏大些。
二、肉馅放料油,少许盐,生抽,一个鸡蛋,放葱花搅拌均匀上劲就可以了。
三、用筷子把肉馅塞进茄夹,轻轻按压一下,肉馅不要放太多。
四、把藕片上下两片中间也夹上肉馅。摆好备用。
五、调面糊,二勺玉米淀粉,一个鸡蛋,用筷子朝一个方向搅拌,搅拌至无颗粒状就可以了。
六,起锅烧油,油要多一些,油温至四成热,茄盒裹面糊炸,一锅放四五个就可以了,用炸东西的筷子轻轻翻动,让茄盒两面受热均匀。
炸至两面金黄,捞出凉凉,就可以吃了。
真香!好吃!刚炸好的茄夹,肉香浓郁,外酥里嫩,最好搭配稀粥一起食用。
虽然有很多信息说不要吃油炸的食物,对身体不好。可我们毕竟发现炸食对味蕾的诱惑不好抗拒,所以注意少吃一点,解解谗就可以了。
好了,试着做一做吧,如果好吃记得来找我,我是喜欢吃,愿意做的如意厨娘。