当归红枣桂圆黑豆煮鸡蛋有什么效果?可以长期吃吗? 如果身体正常,不需要长时间进食,一周一两次就够了。如果是妇科,身体不怎么好,可以连续吃几个月。因为这是养血活血的,人太胖了,怕长期吃高血压等疾病就来了。这要看你现在的情况。