白菊花的功效和作用这五种吃法真的不错。

1.白菊花的功效与作用:白菊花是菊科菊花的花蕾。白菊花的功效是平肝明目，疏散风热。白菊花的作用是治疗风热感冒，发烧，头痛。白菊花的禁忌是内寒阴性者不能用白菊花，会加重内寒，长期使用白菊花会伤胃。

2、白菊花10克，糖10克，放在同一个杯子里，冲入开水中盖好浸泡一会儿，即可饮用。具有疏散风热、清肝明目、解毒的功效，可用于防治风热感冒、头痛、头晕、目赤、肿痛等症。

3.白菊花中含有的黄酮类物质可以扩张血管，降低血压，所以菊花茶更适合高血压患者饮用，长期饮用降压效果温和持久。

4.黄菊花(杭菊花)宜用于疏散风热，白菊花(福田菊或楚菊花)宜用于平肝明目。

5.白菊花用于目赤、视物昏花:菊花长于疏风清热、清肝泻火，还能益阴明目，故可用于治疗肝经风热或肝火上攻所致的目赤肿痛。常与桑叶、决明子、龙胆草等同用，有祛风、清肝、明目的功效；若肝肾亏虚，两眼昏花，常与枸杞、熟地黄、山茱萸同用，如杞菊地黄丸，能滋补肝肾，益阴明目。

6、白菊花用于风热感冒、发热头痛:菊花性轻于表，气清而浮，微寒清热，长于散风热，故常用于治疗风热感冒，或温病初起，温邪犯肺，发热、头痛、咳嗽等症，常与桑叶、连翘、薄荷、桔梗等同饮。