光明纯牛奶和蒙牛纯牛奶哪个营养好

两者都好。

光明纯牛奶注重产品的健康和纯净，致力于提供高品质的牛奶。光明采用了高温短时间杀菌工艺，以确保牛奶的卫生安全。光明采用优质奶源，牛奶中含有丰富的蛋白质、钙和维生素等营养成分。

蒙牛纯牛奶则注重产品的口感和品味，经过特殊处理使牛奶更加浓郁。蒙牛采用低温短时间杀菌工艺，以保持牛奶中的营养物质。蒙牛牛奶富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对于骨骼和免疫系统的发育有积极的作用。