尿酸高吃什么水果?推荐这些就好。
众所周知,多吃水果对高尿酸问题是有帮助的。首先,水果中的水分含量很高,而且含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助我们降低尿酸。所以对于尿酸高的朋友来说,吃哪些水果是不错的选择。让我们来看看。
樱桃:
樱桃味甘、酸、温。味甘,微酸,性温,能补充人体对铁的需求,促进血红蛋白的再生,具有补中益气、祛风胜湿的功效。而且樱桃的营养价值也很高,还可以提高肾小球对尿酸的过滤,减少肾小管对尿酸的重吸收,所以高尿酸的朋友选择吃一些樱桃是非常好的。
西瓜:
味甘,微酸,性温,是一种含水量很多的水果,具有除烦解渴、消暑利尿的作用。此外,还能起到预防高尿酸并发症的作用,如高血压、肾病、心脏病等。但慢性肠炎、胃炎不宜多吃,否则容易引起消化不良或腹泻。
苹果公司:
性味甘凉,有生津润肺、消暑解暑、开胃醒酒的功效。而且吃苹果可以防止血液中胆固醇的增加,高血压、动脉粥样硬化、冠心病患者,不仅口感好,还可以帮助我们解决尿酸高的问题,适合常年连续食用。
梨:
性味甘、酸、平,在治疗痛风的同时,对体弱患者、动脉硬化、肾炎患者的康复有辅助作用。这种食物味道不错,但因为梨性寒助湿,吃多了会伤脾胃,所以脾胃虚寒、怕冷的人要少吃。
上面介绍了几种水果,可以发现如果我们有高尿酸的问题,很容易对身体造成很大的影响。这个时候,我们应该选择吃这些水果,它们可以帮助我们缓解高尿酸的问题,对我们的健康非常推荐。