断奶后吃什么

断奶后,宝宝的饮食其实不止一天。除了正常的一日三餐,还要补充一些辅食。如果我们每天做一些更好的菜,我们可以为宝宝获得更多的营养和味道。我们来看看断奶后吃什么?

蔬菜粥

青菜粥是更好的选择。宝宝小的时候,因为自己的饮食和身体状况,非常容易上火。此时体内的营养和水分流失较快,一些青菜粥可以帮助宝宝补充身体所需的营养。

南瓜粥

南瓜粥也是比较好的选择,因为南瓜含有丰富的维生素和一些微量元素,可以对宝宝很有帮助,开胃,缓解消化不良。

面条

面条是宝宝常见的辅食,因为面条的营养价值比较高,可以用骨头汤和一些绿叶煮面,会让宝宝吃起来更舒服。

营养补品

宝宝断奶后多吃一些营养丰富的滋补品,不仅能更好地吸收营养,还能改善宝宝的口感,增加食欲。