葛根粉可以天天吃吗？

葛粉是一种传统中药和天然营养食品。可以天天吃，对身体有益，但不适合脾胃虚寒者长期食用。

葛根粉是从藤本植物葛根中提取的一种纯天然营养产品。葛根粉具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、健胃安神、清心明目、润肠通便、醒酒的作用。其淀粉中含有葛根素等黄酮类有效成分。据医案记载，葛根淀粉将是发汗解表、壮阳散火、止渴消暑、头痛发热、骨火、颈痛、醒酒除烦的最理想的独特保健食品，尤其适用于糖尿病、心血管疾病、胃肠消化系统等疾病患者。我吃寿香食客的葛粉已经一年多了。直接泡在葛粉的时候味道很淡，但是加了蜂蜜的时候味道最好。