每天给孩子吃肉，吃鸡蛋，喝牛奶，但是孩子的身高还是一年才长一点。为什么？

很多家长都希望孩子长得又高又壮，于是每天给孩子补充营养，但是日复一日，孩子不但没有长高，反而越来越胖，这让很多家长陷入了苦恼。很明显，他们每天都在补充营养。他们怎么可能长不高？让我们来看看这是什么原因造成的。

首先，营养过剩儿童的生长发育需要时间。如果家长给孩子过量补充，孩子的身体会营养饱和，之后就不会再发育了，所以家长一定要注意。不要给孩子过度补充营养。孩子想长高，补钙是有时间的。过早补钙不仅会让孩子长高，还会限制身高，伤害身体健康。

二、基因对孩子身高的影响和父母的基因有很大关系。父母高，孩子就高，父母矮，就希望孩子高。这是不现实的。但是，身高还是受环境影响的。如果父母比较矮，孩子还是可以通过日常生活中的饮食和合理的运动来提高身高的，所以孩子不用太担心和担心自己的身高。

三、运动过量如果你运动过量，很容易让孩子长高，所以会出现这样的情况，你每天给孩子补充营养，让孩子吃鸡蛋，喝牛奶，但是你看不到孩子长高。很多人认为体育锻炼可以让孩子长高，所以就让孩子做高强度的体育锻炼，但这样其实对孩子的身体不好，因为孩子还处于生长发育阶段，骨骼还没有发育完全。高强度的体育锻炼会伤害骨骼的生长发育，很有可能使孩子变成佝偻病或者影响身高，所以家长一定不要在孩子还在发育的时候让孩子做一些高强度的体育锻炼。