秋天什么水果成熟？

1，苹果

苹果是最常吃的水果，苹果树种下后2-3年才能释放果实。一般果实红黄绿相间，甜脆可口，热量低，营养成分易溶，故称“活水”。它是世界四大水果之一。吃苹果有补脾胃阴的作用。

2.皮尔斯

梨一般为金黄色或暖黄色，果肉亮白，鲜嫩多汁，口感香甜的梨一般在7-9月份采收。梨性寒性味甘，生吃可清热解毒，生津润燥，而水煎或加蜂蜜熬膏则有清热润肺、化痰止咳的功效。

3.葡萄

葡萄种植历史悠久，产量高，营养价值高，可制成葡萄汁、葡萄干和葡萄酒。葡萄含有丰富的镁、维生素C和铁，有延缓衰老的作用。葡萄性平味甘，生吃能滋补肝肾阴，强筋骨，常吃是很好的滋补水果。

4.柿子

柿子是柿子科的浆果。成熟季节一般在10月份左右，柿子有1000多个品种。在中国，涩柿子是最常见的。一般市面上卖的柿子都是已经涩过的甜柿子，私凉，味甘涩，有润肺止咳，祛痰解酒的作用。所有的柿子都含有大量的鞣酸物质，所以不要大量食用，以免损伤肠胃。

5、橙子

橘子主要种植在南方，是秋冬季节常见的美味水果。橘子和橙子常统称为橙子，色泽鲜艳，酸甜可口，一般为橙色，果皮入药。橘子籽富含维生素C、60种黄酮类化合物等170多种中草药化合物，其中大部分是天然抗氧化剂。橙子性温味甘，有健脾化痰止咳的功效。中医认为多吃几克橘子容易上火，所以不能多吃。

6、柚子

柚子干净，酸甜，清凉润泽，具有很高的食用和药用价值。它是人们喜爱的水果之一，是医学界公认的最具治疗作用的水果。它的皮可以入药。柚子一般在10到11月成熟，多为黄色和橙色。中医认为，柚子酸甜，性寒，其汁液可生津止渴，健胃。