做菜用姜还是姜黄好?

生姜。

根据查询39健康网的数据,姜黄不能代替生姜用来做菜,因为姜黄和生姜在味道和用途上有很大的不同。比如姜黄的味道比姜更辣,可以磨成粉做咖喱。另一方面,姜经常被用来提鲜和增加菜肴的味道。同时,生姜还可以用来在烹饪肉类菜肴时去除肉类食材的异味,所以烹饪时一定要分开使用。因此,生姜更适合烹饪。

对于阴火不足者,可能会引起上火。姜黄吃多了会在体内积聚上火,对人的身体不好。孕妇、孕妇:建议孕期女性不要吃姜黄。姜黄,具有活血化瘀、通经活络的功效,还有抗着床的作用,即抗受精卵着床。孕妇也不能吃。姜黄会加速宫缩。为了避免影响胎儿和母亲的健康,孕妇在孕期应尽量避免食用。