女性喝啤酒有什么好处和坏处？

1，喝啤酒可以强健骨骼。适量饮用啤酒的女性可以有效地帮助身体强健骨骼。啤酒含有一种非常罕见的营养物质:硅。啤酒中的硅是骨骼形成过程中的重要元素，有助于提高我们体内的骨密度，预防骨质疏松。

2.适当喝啤酒可以适当补充B族维生素。啤酒中含有大量的B族维生素，可以帮助我们有效减轻压力，提高记忆力，增强肌肉，降低患心脏病的风险。

3、啤酒能有效促进食欲。

4、强心、健胃、利尿、止痛等医疗功效。

5.缺点:

(1)容易引起肥胖，因为啤酒中所含的酒精每1克可产生7千卡热量。所以喝啤酒容易消耗更多的能量，会导致超重和肥胖的高发。

(2)容易加重体虚寒性体质，尤其是手脚冰凉、面色苍白、精神疲劳的女生。如果喝冰镇啤酒，更容易引起寒性体质的加重。

(3)容易增加月经不调和痛经的概率，因为啤酒中有很多寒性物质和嘌呤类物质，影响气血代谢，引起痛经的高发。