紫米宝宝能吃吗？

当然可以。

婴儿6个月后才能添加米食。刚开始只能吃粥，可以把紫米煮成粥给孩子吃。等宝宝长到12个月再吃米饭。

婴儿紫米粥的做法

紫米的做法:(1)紫米八宝饭

人们喜欢在过年的时候做八宝饭吃。味微甘，黏而不腻，补血益气，温中健脾，适用于胃寒疼痛、消渴、夜尿频等。它可以和草药一起用来治疗外伤。

紫米有一种特殊的香味，它的颜色是紫红色。制成八宝饭后，软糯适口，油而不腻，多种调味材料形成难得的复合美味。八宝饭可以作为宝宝的零食，也可以设计成各种宴会上的甜菜。

紫米的做法:(2)紫米粥

材料:紫米150g，糯米200g，红绿丝10g，白糖75g，薏米20g，玫瑰糖50g，红糖100g，龙眼肉10g，大枣10g，蜂蜜芦笋65438+。

功效:和中健脾，补气益血。

主治:厌食、腹泻、心悸、失眠、记忆力减退、口渴、咳嗽、气短、四肢无力等。

方法:先将龙眼肉、大枣用水煮开；用刀将芦笋切成2毫米厚的斜切片；红枣去核，切成4块半。然后将紫米、糯米、薏米用冷水洗净，与龙眼肉、大枣、芦笋一起放入开水锅中。煮沸后，用小火煨。粥煮好后，加入少量红糖。糖化后用勺子搅拌均匀备用。将剩余的红糖加水熬成糖浆，加入玫瑰糖，混合熬成玫瑰糖浆。将红绿丝切成小块，将煮好的粥放入碗中，分别加入一勺白糖和玫瑰糖，撒上少许红绿丝即可食用。

注意:适合宝宝的早餐。

紫米的做法:(3)香紫米粥

原料:白米(粳米)50g，紫米50g，芝麻10g，山楂饼20g，生山楂1。

方法:

(1)炒芝麻备用。山楂饼切块，山楂洗净去核切碎。

(2)紫米、山楂碎加水，放入锅中熬成软粥。

(3)将炒熟的芝麻切碎撒入粥锅内拌匀。

(4)将粥放入小碗中，上面堆山楂饼，加少许桂花，或加半勺红糖。

提示:适合1岁以上的宝宝。

紫米的做法:(4)什锦紫米粥

原料:白米50g，紫米50g，红豆30g，花生20g，干枣若干。

练习:

(1)所有原料混合，提前放入冰箱浸泡24小时。

(2)去掉枣核。

(3)高压锅加水煮成软烂粥，直至花生变软烂。

提示:适合2岁以上的宝宝。