冬瓜竹荪排骨汤是什么样子的?
竹荪营养丰富,具有补肾壮阳、健胃清肠、抗衰老、消炎止痛、减肥等多种功效。
味道浓郁,味道鲜美,自古被列为“草八宝”之一。
排骨营养价值高,有滋阴壮阳、益精补血的功效。
鹌鹑蛋营养丰富,美容养颜。
冬瓜具有清热解毒、利水化痰、除烦止渴、祛湿解暑的作用。
这汤又香又甜。
因为扇贝,它闻起来像海洋。
材料;竹荪、排骨、鹌鹑蛋、冬瓜
辅料:扇贝、盐、鸡粉、水。
做法如下:
1/竹荪竹荪用淡盐水浸泡10分钟,切去头尾备用;水中排骨;冬瓜去皮切片备用;鹌鹑蛋煮熟去壳待用。
2/将排骨和扇贝放入汤锅中,加入适量的水烧开,然后小火炖3小时。大火煮开汤汁,放入冬瓜片煮至透明,照片1-2。
3/将竹荪和鹌鹑蛋放入汤锅中,煮10分钟。竹荪入味后,加盐和鸡粉调味。