肝硬化的饮食建议有哪些?
首先,饮食要“均衡”
不建议吃太多西药,对身体绝对有害。食疗补肝是目前最安全无副作用的方法,虽然效果会慢一些。多吃养肝的食物,蛋白质可以修复肝脏。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等“高蛋白、低热量”的食物。
肝硬化饮食的四个重点
1,优质蛋白优先。比如鸡蛋,瘦肉,牛奶,避免油炸,肝硬化要适量补充优质蛋白质!这里适量的补充很重要。如果过量补充蛋白质,会引起肝性脑病。
2.优选加热。不是说吃薯条汉堡,而是肝硬化出现减肥的时候,可以选择吃红枣、银耳、木耳、芝麻。
3.优选植物脂肪。比如花生油、大豆油,每天要控制在40克。
4、维生素优先。新鲜水果、苹果、红枣、橙子等维生素c含量高。