鸡骨草土茯苓炖肉好吗？又嫩又有营养。

很多人都知道鸡骨草是中草药。当然土茯苓也是一样。两者都对人体有害，营养价值很高。可以一起吃，味道更好。来跟我学吧！

鸡骨草土茯苓炖肉怎么样？

材料:土茯苓400克、鸡骨草80克、扁豆50克、红小豆50克、猪骨250毫升、油和盐适量。

1.准备材料

2.扁豆和红小豆洗净，用清水浸泡半小时。

3.漂洗前浸泡鸡骨草。

4.猪骨头焯水后洗净。

5.在砂锅中放入水和骨头，将豆子倒入锅中煮约10分钟。再煮10分钟。

6.把鸡骨草放进去。

7.最后放土茯苓，压鸡骨草。所有材料放好后，烧开，然后关中小火煮一个小时左右。

8.汤煮好后，取出鸡骨草调好味，就可以喝汤了。

鸡骨草和灵芝可以煲汤吗？

成分:鸡骨草、灵芝、常思水晶蜜枣。

1.灵芝洗净，切成小块；

2.鸡骨草切段，洗净；

3.瘦肉洗净，切成小块；

4.大锅里放水，锅里放瘦肉；

5.然后将灵芝、蜜枣、生姜放入锅中；

6.然后放鸡骨草；

7.盖上锅盖煮开，转中火2小时；

8.你可以享受这汤。

土茯苓

土茯苓，中药学名。它是百合科植物土茯苓的干燥根茎，为多年生常绿攀援灌木，多生长在山坡或森林中。只有干燥的根茎被选作药用部分。往往在夏秋季节，将须根除去，洗净晒干入药；或鲜、切片、晒干入药。甜、淡、平。具有解毒祛湿、疏通关节的功效，主要用于梅毒、汞中毒引起的肢体挛缩、肌肉疼痛；湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬，疥疮。

灵芝

灵芝又称林钟灵和琼珍。它是多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有益气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。可用于头晕、失眠、心悸、气短、神经衰弱、乏力、咳嗽。

主要分布于中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地。