为什么喝啤酒会胖?

1,酒精代谢会释放大量的热量,而且是优先利用热量,使同时吃的其他食物的热量变得多余,转化为脂肪。再加上喝酒的时候,开胃菜一般都是油炸食品,热量非常高。

2.酒精促进体内代谢过程中NADH(一种酶)的增加,可以促进脂肪合成。

3.酒精代谢后产生醋酸。经过一系列的代谢,醋酸可以合成脂肪。如果热量过多,大约3%-5%的酒精最终会转化为脂肪。

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